四川在线记者 魏冯
3月4日，成都疾控发布提醒：老年人和慢性基础性疾病患者身体抵抗力较差，日常生活中既要做好个人防护，又要做好自我基础疾病的监测。子女们也要予以更多关爱与督促，具体要注意这几点——
保持卫生好习惯
✔ 勤洗手、戴口罩、常通风
✔ 少聚集、不扎堆、一米线
✔ 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡
提高自身免疫力
✦ 合理膳食
✦ 适量运动
✦ 充足睡眠
✦ 不吸烟少喝酒
全程接种新冠疫苗。接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最有效的方法，特别是对于减少重症和死亡意义重大。还没有接种新冠病毒疫苗的老年人请尽快接种，如第二针接种已满半年，请尽快接种加强针。
生病及时就医。如果出现发烧、咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状，以及嗅觉、味觉改变等和新冠密切相关的症状，及时去医疗机构就诊，途中做好个人防护，尽量不乘坐公共交通工具。不要自行购买服用感冒退热药。
特别提醒
有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的专业指导下佩戴口罩。
患有基础疾病需长期服药的老年人，要定期自测血压、血糖，严格执行医嘱，坚持长期合理用药，请勿擅自停药。
